Отправлено: 21.06.23 17:20. Заголовок: Как похудеть раз и навсегда?

Привет из Москвы. Уже сколько лет борюсь с лишним весом и все зря. Сижу месяц на диете - здорово скину, а только есть начну - опять полнею. Ну что делать-то? Надоело просто уже!

 Отправлено: 21.06.23 19:04. Заголовок: Ну а как вы хотели? ..

Ну а как вы хотели? Проблема в том, что диеты так и работают - вы худеете только пока не едите. А стоит вернуться к прошлому образу жизни и все - вес возвращается.

 Отправлено: 21.06.23 19:09. Заголовок: Но что тогда делать?..

Но что тогда делать? Ведь сидеть всю жизнь на диете - это просто бред. Всю жизнь облизываться на всякие соблазны и понимать, что ничего этого нельзя. Зачем такая жизнь?

 Отправлено: 21.06.23 19:16. Заголовок: Любые диеты вредны д..

Любые диеты вредны для здоровья, так как из-за них организм недополучает нужных ему питательных веществ и микроэлементов. Это может привести к расстройству метаболизма и другим проблемам. Так что питаться надо полноценно. А чтобы похудеть можно тренажер для дома для похудения взять на прокат: https://fitsharing.ru/ Очень удобно!